काळे तीळ खाल्ल्याने केस गळण्यास मदत होते का? केस गळतीवर उपचार करण्यासाठी काळे तीळ कसे खावे?

केसगळतीसाठी काळे तीळ खाणे उपयुक्त आहे का? काळ्या तिळाचा केसगळतीवर निश्चित परिणाम होतो, कारण काळ्या तीळात भरपूर चरबी आणि प्रथिने असतात, आणि यकृत आणि मूत्रपिंडांचे पोषण, क्यूई भरून काढणे, मेंदू भरणे, पाच अंतर्गत अवयव ओले करणे आणि स्नायू वाढवणे ही कार्ये आहेत. केसांचा किडनीच्या श्वासाशी जवळचा संबंध आहे. किडनीच्या कमतरतेवर उपचार करण्यासाठी तिळाचा विशेष प्रभाव असतो- केस गळणे, राखाडी केस आणि पातळ केस.

पुरुषांमध्ये केस गळण्याची अनेक कारणे असतात.केस गळतीपासून सुटका मिळवण्यासाठी पुरुषांनी केसगळतीचे कारण शोधून त्वरित उपचार घेणे आवश्यक आहे. मूत्रपिंडाच्या कमतरतेमुळे केस गळणे, राखाडी केस आणि पातळ केसांवर काळ्या तिळाचा विशेष प्रभाव पडतो. इतर कारणांमुळे केसगळती झाल्यास काळे तीळ खाल्ल्याने कोणताही परिणाम होत नाही.

काळे तीळ केस गळतीवर उपचार करू शकतात याचे कारण म्हणजे काळे तीळ चरबी आणि प्रथिने समृध्द असतात, जे यकृत आणि मूत्रपिंडांचे पोषण करू शकतात, क्यूई आणि शक्ती भरून काढू शकतात, मेंदू भरतात, पाच अंतर्गत अवयवांना आर्द्रता देतात आणि स्नायू वाढवतात. याव्यतिरिक्त, काळे तीळ स्वतः काळे केस आणि सौंदर्यासाठी आरोग्यदायी अन्न आहे.

केसगळती रोखण्यासाठी आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी काळे तीळ खाण्याव्यतिरिक्त, केसगळती असलेल्या लोकांनी प्रथिनेयुक्त पदार्थ देखील खावेत. कारण मानवी केसांचा मुख्य घटक प्रथिने आहे, केस गळणाऱ्या लोकांना निरोगी केसांची वाढ सुनिश्चित करण्यासाठी प्रथिने पूरक असणे आवश्यक आहे. गोमांस आणि अंडी यासारख्या सामान्य पदार्थांमध्ये प्रथिने भरपूर असतात.

केस गळणारे लोक लोहयुक्त पदार्थांकडे दुर्लक्ष करू शकत नाहीत, कारण अर्धवट केस गळणारे लोक बहुतेकदा शरीरात लोहाच्या कमतरतेमुळे होतात. त्यामुळे केस गळणारे लोक लोहाची योग्य पूर्तता करू शकतात. आपण रोज जे पदार्थ खातो त्यात पालक, केळी, काळी सोयाबीन, कोळंबी, अंडी, गाजर, हेअरटेल मासे, शिजवलेले शेंगदाणे, सोयाबीन, कार्प आणि बटाटे या सर्वांमध्ये भरपूर लोह असते.

अभ्यासात असे आढळून आले आहे की अनेक लोकांचे केस गळणे मूत्रपिंडाच्या कमतरतेमुळे होते. या स्थितीला किडनीची कमतरता आणि केस गळणे देखील म्हणतात. मूत्रपिंडाची कमतरता आणि केस गळती असलेल्या लोकांनी सहसा जास्त मूत्रपिंड-टोनिफाईंग पदार्थ खावेत, जसे की पॉलिगोनम मल्टीफ्लोरम, प्राण्यांचे यकृत, काळे. तीळ, काळे सोयाबीन इ. काही पारंपारिक चिनी औषधांमध्येही मूत्रपिंड-टोनिफाईंग प्रभाव असतो.