केस गळतीसाठी कोणती फळे चांगली आहेत?केस गळतीसाठी कोणते पदार्थ जास्त खावेत?

केस गळतीसाठी डाएटरी थेरपी ही औषधोपचारापेक्षा खूपच धीमी आहे, पण तरीही लोकांना डायटरी थेरपी आवडते. का? अर्थात, फळे खाल्ल्याने लोकांची शरीरयष्टी सुधारू शकते, त्यामुळे केवळ लक्षणांऐवजी मूळ कारणावर उपचार करता येतात. केस गळतीसाठी कोणती फळे चांगली आहेत? केस गळत असल्यास मी कोणते पदार्थ जास्त खावेत हे मला जाणून घ्यायचे आहे. केसांची काळजी घेण्यासाठी फळे अधिक चांगली आहेत. यापैकी जास्त फळे खाणे चांगले आहे!

केसगळतीवर उपचार करण्यासाठी तुती खाणे

तुतीमध्ये असलेल्या पोषक तत्वांची मानवी शरीराला सर्वात जास्त गरज असते. रक्ताचे पोषण करणे आणि यिनचे पोषण करणे, शरीरातील द्रवपदार्थ वाढवणे आणि कोरडेपणा वाढवणे ही कार्ये लोकांना आवडण्यासाठी पुरेशी आहेत. तुतीमध्ये असलेले ऑरॅन्थिन त्वचेचा पोत सुधारण्यासाठी आणि टाळूला रक्तपुरवठा वाढवण्यासाठी चांगले आहे. केस गळतीवर उपचार करण्यासाठी आणि पांढरे केस सुधारण्यासाठी हे सर्वोत्तम फळ आहे.

केस गळतीवर उपचार करण्यासाठी चेरी खाणे

केस गळतीवर उपचार करण्यासाठी, आपण प्रथम आपल्यात काय कमतरता आहे हे पहाणे आवश्यक आहे. लोह लाल रक्तातील प्रथिनांच्या पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देऊ शकते आणि टाळूमध्ये पोषण वाढवू शकते आणि चेरी हे एक फळ आहे ज्यामध्ये भरपूर लोह असते. चेरी खाल्ल्याने केस गळणे आणि पांढरे केस सुधारतात. हे त्वचेचे पोषण देखील करू शकते, त्वचा गुलाबी आणि पांढरी करू शकते आणि सुरकुत्या आणि डाग काढून टाकू शकते.

केसगळती दूर करण्यासाठी आंबा खाणे

विविध फळांमध्ये वेगवेगळे पोषक घटक असतात आणि आंब्यामध्ये व्हिटॅमिन ए मुबलक प्रमाणात असते. स्कॅल्प टिश्यूचे सामान्य कार्य राखण्यासाठी आणि केसांच्या वाढीस आणि विकासास चालना देण्यासाठी व्हिटॅमिन ए हा एक चांगला घटक आहे. ते केवळ त्वचेला मॉइश्चरायझ करू शकत नाही, तर दृष्टी देखील राखू शकते आणि केस गळतीवर उपचार करण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे.

केसगळतीवर उपचार करण्यासाठी किवी फळ खाणे

शरद ऋतूतील फळांमध्ये, किवीमध्ये व्हिटॅमिन सी असते, जो एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे जो मुक्त रॅडिकल्सचे नुकसान टाळू शकतो. अधिक किवी फळ खाल्ल्याने त्वचा आणि केसांचे वृद्धत्व टाळता येते. किवी फळातील ALA ऍसिड केसांना आर्द्रता टिकवून ठेवण्यास, केसांना कोरडे होण्यापासून रोखण्यास आणि केसांची स्थिती सुधारण्यास मदत करू शकते.

केसगळतीवर उपचार करण्यासाठी पपई खाणे

स्त्रिया बहुतेकदा स्तनांच्या वाढीसाठी पपई खातात, परंतु पपईचा केवळ स्तन वाढवण्यावर परिणाम होत नाही. पपईमध्ये असलेले एन्झाईम हे मानवी वाढीच्या संप्रेरकासारखेच असतात, ज्याचा उपयोग अनेकदा लोकांना तरुण ठेवण्यासाठी केला जाऊ शकतो. यामध्ये व्हिटॅमिन सी, लोह, पोटॅशियम, कॅल्शियम इत्यादी मुबलक प्रमाणात असते, ज्यामुळे केसांना विविध प्रकारचे पोषक तत्व मिळू शकतात. टाळूचे पोषण करा आणि केस गळणे सुधारा.